Zayıflamanın En Temel 10 Yolu
Mayıs 16th, 2016 | by Ebru Pelin
Blogumdaki yazıları incelerken eksik bir şeyler fark ettim. Çok sorulan sorular hakkında yazılar yazarken, işin temeli ile ilgili yazı yazmayı
Browsing the "Uncategorized" Category
Kilo Kaybedememenizin Nedeni Zarar Gören Metabolizmanız Olabilir mi?
Nisan 17th, 2016 | by Ebru Pelin
Beslenmeme dikkat ediyorum, spor yapıyorum ancak iki haftadır tartıda kıpırdama olmadı. Neden kilo kaybedemiyorum? Son günlerde kulaklarım ana fikri bu
Zayıflama Mucizesini Zayıflama Çaylarında Aramayın
Aralık 17th, 2015 | by Ebru Pelin
Kilo kaybetmek isteyenlerin en büyük ümidi, yeme alışkanlıklarını değiştirmeden ekstra bir ürün kullanıp ideal kilolarına ulaşmak. Sanırım bu sebepten dolayı,
Kilo Vermek İçin Yağ Tüketmelisiniz!
Kasım 7th, 2015 | by Ebru Pelin
Mutlaka beni okuyanlar arasında diyetisyene gidenler olmuştur. Yüksek ihtimalle size verilen liste yağı azaltılmış, proteini arttırılmış diyet liselerinden biridir. Yağı
Zamanım Yok Kahvaltı Yapmamaya Bahane Değil!
Ekim 26th, 2015 | by Ebru Pelin
Günün en zor öğünün şüphesiz ki kahvaltı. Hazırlaması ayrı, yemesi ayrı dert… Genelde sabahları yarım saat daha uyumak, kahvaltı yapmaya
Amerika’da Gözlemlediğim Zayıflama Hataları ve Türkiye’nin Hızla Amerikalılaşması
Ekim 21st, 2015 | by Ebru Pelin
Herkese tekrardan merhabalar… Uzun süre oldu yazmayalı. İhmal ettim sizleri. Bundan sonra iki haftada bir yeni yazı gelecek takipte kalmalısınız.
Ebru Pelin’den Göbek Eritme Rehberi
Aralık 17th, 2014 | by Ebru Pelin
Her meslek grubuna özel sorulacak popüler sorular vardır elbet. Bir ekonomist görüldüğünde çoğu insanın aklına aynı soru gelir. “Borsada hangi
İsveç Diyeti Gerçekten İşe Yarıyor Mu?
Kasım 24th, 2014 | by Ebru Pelin
Son zamanların modası İsveç diyeti. Harika vücutlu ünlü isimler fit olmalarının sebebini İsveç diyetine bağlayınca da bu diyetin popüler olması
Zayıflamanızı Hızlandıracak 5 Yiyecek
Kasım 4th, 2014 | by Ebru Pelin
Hızlı zayıflamak için ne yemeliyim? Zayıflamaya karar verenlerin sorduğu ilk soru bu. Cevaplaması da basit. Ancak beklenen cevaplar çok yüksek
Zayıflamak İçin Bir Teknik: Yavaşlık (Video)
Ekim 20th, 2014 | by Ebru Pelin
Yemeği en son bitiren kişinin en zayıf olması dikkatinizi çekti mi? Bununla ilgili bir video hazırladım. Ufak tefek prodüksiyon hataları
Ebru Pelin
İdeal kilo ve sağlık için aç kalmaya, hayatı ızdıraba dönüştürmeye gerek olmadığını düşünüyorum ve bunu herkese anlatmak için mücadele ediyorum ve bu site tamamen bunun hakkında :)
Sevgiler,
Ebru Pelin