Zayıflamak İçin Bir Teknik: Yavaşlık (Video)

Yemeği en son bitiren kişinin en zayıf olması dikkatinizi çekti mi?

Bununla ilgili bir video hazırladım. Ufak tefek prodüksiyon hataları içerebilir, görmezden gelmenizi rica ediyorum :)

İzledikten sonra paylaşmayı, yorum yapmayı ve katılmadıysanız email listeme katılmanızı rica ediyorum.

İyi seyirler!

Ebru Pelin