Yemeği en son bitiren kişinin en zayıf olması dikkatinizi çekti mi? Bununla ilgili bir video hazırladım. Ufak tefek prodüksiyon hataları içerebilir, görmezden gelmenizi rica ediyorum :) İzledikten sonra paylaşmayı, yorum yapmayı ve katılmadıysanız email listeme katılmanızı rica ediyorum. İyi seyirler! Ebru Pelin
Geçen günlerde trafiği en yoğun olan forum sitelerinden birinde bir hesap açtım. Kilo vermekle alakalı olan başlıklarda dolaşırken farklı yollardan onlarca kez sorulan bir soru ilgimi çekti. “Diyetime harfiyen uyuyorum. Egzersizlerimi aksatmadan yapıyorum. 7 kilo verdikten sonra kilo kaybım durdu. Bu durumu ortadan kaldırmak için ne yapmalıyım?” Ailem ve yakın çevremden de bana en çok […]