Paleo diyetini mi takip etmeliyim yoksa alkali diyeti mi? Elma diyeti de iyi zayıflatıyor diyorlar. Karbonhidratı mı keseyim yağlardan mı vazgeçeyim? Dukan diyetiyle zayıflayanları çok duydum en iyisi beslenmemi Dukan’a göre düzenleyeyim. Çok gürültülü ve karar vermenizi engelleyici nitelikte soru ve düşünceler bütün bunların hepsi. Bu yazımda bu tarz sorular sormanın neden yanlış olduğunu açıklayacağım. […]