Ne yaparsam yapayım, göbeğim bir türlü erimiyor. Ne yapabilirim?
Ebru Pelin’in masasından…
Haziran 2014
Bu sayfaya geldiğine ve bu soruyu sorduğuna göre göbeğinden kurtulmak konusunda oldukça heveslisin.
Göbek yağların artık senin için kontrolden çıkan bir sorun ve buna bir çözüm arıyorsun. Bu arama süreci en sonunda seni buraya getirdi.
O zaman şanslı günün, çünkü bu konuda alabileceğin en iyi yardımı almak üzeresin.
Göbekten kurtulmak isteyen insanları dinlediğimde herkesin dilinde aynı üç dört cümle ve tekrarlarını görüyorum.
Belki sen de duymuşsundur veya kendin de söylüyorsundur.
Sanki yediğim herşey göbeğime toplanıyor
Az yiyorum, hatta aç geziyorum değişen birşey olmuyor
70 kiloyum ama 100 kilo gibi göbeğim var
Mekik çekiyorum, koşuyorum bir işe yaramıyor…
Özetle merak ettiğin şey: Neden göbeğimi ne yaparsam yapayım eritemiyorum?
Bu sorunun cevabını birazdan vereceğim, fakat öncesinde ‘ne yaparsam yapayım’ kısmını incelemek istiyorum.
İnsanların ne yaparsam yapayım derken ki tedirginliklerinden anlıyorum ki aslında yapılan şeyler yanlış. Yani göbekten kurtulmak için yapılan diyetler, uygulamalar, sporlar ve diğer aktiviteler göbeği büyütmekten başka bir işe yaramıyor.
Gariptir ki, bu cümle söylenirken bile küçük bir suçluluk duygusu vardır. Fakat daha ağır bastıran duygu ise umutsuzluk…
Bu durumda umutsuzluğa kapılmak ise oldukça doğal, çünkü yapılması veya yapılmaması gerekenler ya bilinmiyor ya da yanlış biliniyor. Bu yanlışlığın tam olarak nerede olduğu bilinmese bile hissediliyor.
Hepimizin emin olmadığı konularda hissettiği duyguya çok yakın bu. Yani tam anlamıyla bir endişe durumu.Tanıdık geliyor mu?
Umutsuzluğa gerek var mı?
Cevaplamadan önce şunu sormama izin ver: Başarılı insanlar ile başarısızları ayıran en büyük fark nedir?
Çalışkanlık, akıllı olmak, bilgi birikimi? Hayır, hiçbirisi değil, belki de hepsi. Ama benim açıklamam farklı.
Bence her konuda başarılı ve başarısız insanları ayıran en büyük özellik karar verebilme iradesidir.
Herkesin herşeyi bilemeyeceği aşikar. Her konuda uzman olmak, her problemi nasıl çözeceğini bilmek herkesin işi değildir, doğamıza aykırıdır.
Bilmediğimiz veya problem yaşadığımız konularda yapacağımız en akıllıca eylem öğrenmeye ve uygulamaya karar vermektir.
Yani bilmediğimiz bir konuyu bilen birine sormak ve yeni öğrendiğimiz bilgileri hayatımıza uygulamak.
Karar verme zamanı…
Bu ise bir kararla başlıyor.
Öğrenmeye ve bu öğrendiklerini uygulamaya karar verenler her zaman çok başarılı olurken,diğerleri eksikliklerinden, kusurlarından şikayet ederek hayatlarını geçirip, tamamlıyorlar.
Bu noktada senin için bir karar zamanı.
Eğer göbeğinden kurtulma isteği senin için yeteri kadar önemliyse, bu konuda birşeyler yapmak istiyorsan, karar verdiğinde, bu kararlarını uygulama gücün ve isteğin varsa okumaya devam et, çünkü birazdan ihtiyacın olan her bilgiyi vereceğim.
Eğer karar verip, bu kararın gereklerini uygulayamayacak olduğunu hissediyorsan, bundan sonrası senin için değil.
Buraya kadar okuduğun için teşekkür ederim ve hayatta başarılar dilerim. Bir gün karar verme gücünü hissettiğinde bu sayfaya tekrar gel.
…
Hala benimle misin? Harika!
Bir sonraki sayfada göbek yağına, karın şişmesine ve o kötü görüntüye sebep olan yanlışlara değineceğim.
Bu yanlışlardan kaçındığın anda farkı hissedeceğine emin olabilirsin. Aşağıdaki butona basarak devam edebilirsin.
Devam etmeden önce, eğer bu sayfada yazılanlar ile hemfikirsen, sayfayı arkadaşlarınla paylaş ve bir sonraki sayfaya öyle devam et.
Diğer sayfada görüşmek üzere,
İKİNCİ SAYFA İÇİN TIKLAYIN >>
– Ebru Pelin
